-  PERSONAL TRAINING ONE TO ONE :

Le valutazioni e le programmazioni vengono effettuate singolarmente, l’allenamento coinvolge una sola persona.

Perchè dovresti scegliere questo servizio? Quali sono i benefici?

"One to One" tradotto significa proprio "Uno a Uno", significa essere seguiti da un professionista passo-passo, in ogni minimo dettaglio durante tutta la seduta.

Secondo gli obiettivi prefissati, le valutazioni iniziali effettuate e le motivazioni personali, verranno dimostrati e spiegati esercizi su misura alla completa portata e potenzialità del cliente, che riuscirà a svolgere in efficacia e sicurezza l'esercizio, soddisfatto dell'esecuzione e dell'allenamento svolto.

Questo è un aspetto FONDAMENTALE perché un Personal competente è in grado di capire come e cosa sei in grado di fare, permettendo col tempo di superare i tuoi limiti, SEMPRE nel massimo della sicurezza, insegnandoti gli esercizi con pazienza e chiarezza, ascoltando le tue sensazioni e mettendoti a tuo agio.

·         Quali sono i VANTAGGI che ti porta iniziare un percorso con un PERSONAL TRAINER?   

·         RAGGIUNGERE I RISULTATI NEL MINOR TEMPO POSSIBILE.     

Perché ogni persona è diversa dall’altra e l’allenamento sarà come un vestito cucito su misura

·         ALLENARSI IN SICUREZZA E SENZA PREOCCUPAZIONI

·         Imparerai a muoverti nella maniera corretta senza timore e imbarazzo

·         ESSERE COSTANTE E MOTIVATO perché è piacevole e stimolante allenarsi con una persona che si dedica a te curando tutti i minimi particolari;

·         Migliorerai il tuo benessere:

Insieme non lavoreremo solo sull’aspetto fisico ma soprattutto su salute e benessere

·         Perché le tue abilità motorie di base (flessibilità, mobilità articolare, equilibrio) possono essere migliorate in relazione all’età e alle abitudini di vita;

·         Perché possiamo abbandonare definitivamente tutte le posture errate che ci fanno ritrovare la gioia di star bene;

·         Miglioreremo il sistema cardiovascolare che ci tiene lontano dai pericoli del nostro tempo e con un allenamento adeguato avrai il piacere di controllare i tuoi miglioramenti

·         Migliorerai l’umore, staccherai la spina e grazie ad esercizi specifici diminuiremo le tensioni quotidiane.

·         MIGLIORERAI LE TUE PERFOMANCE SPORTIVE.

·         Allenarsi a fianco di un allenatore professionista è di fondamentale importanza per curare nel dettaglio ogni aspetto della tua preparazione fisica.

·         RISPARMIARE TEMPO E SOLDI 

(Quanti abbonamenti, alimentazioni e integratori hai provato inutilmente!?)

·         Iniziare un percorso personalizzato vuol dire raggiungere i risultati più velocemente possibile.

·         TI SENTIRAI SEMPRE A TUO AGIO,

·         Puoi permetterti di essere ‘impacciato" a fare qualche esercizio, nessuno ti giudicherà, adatteremo e ottimizzeremo l'esecuzione, e apprenderai  velocemente ad eseguire tutto alla perfezione.

·         Il servizio di Personal Training one to one consente al Coach di esaudire,

con la massima cura e personalizzazione, le TUE esigenze.

Cosa aspetti a prenotare la tua lezione?